Esistono tanti tipi di depressione. Certe depressioni sono più fortemente associate a fattori biologici, come in alcuni casi di ipotiroidismo e nei disturbi bipolari. Altri episodi depressivi si sviluppano in risposta ad un evento critico nella vita della persona, più specificamente una perdita. La morte di una persona cara, la perdita del lavoro, la fine di una relazione sono buoni esempi ma anche eventi generalmente positivi come una promozione, la nascita di un figlio, il matrimonio... in questo caso la perdita riguarda il precedente stile di vita (cambio di ruolo).

Tali perdite si configurano come dei lutti, che se non vengono adeguatamente elaborati spesso si traducono in depressione.

È importante poi ricordare che si può sviluppare una depressione a seguito di un altro disturbo psicologico per l'impatto che questo può avere sulla propria vita ed eventualmente sull'autostima.